Девет дни на ананас и пиле

Диетата е лесна. Главното е да издържите 9 дни. Единственият и минус е, че е скъпичка.
Първите 3 дни се ядат само пилешки гърди без сол.
Следващите 3 дни - само ананас.

Последните 3 дни - ананас и пилешки гърди.
Може да се пие минерална вода или зелен чай, при това желателно в по-големи количества. Преди всяко ядене изпивайте
1 чаша вода. Диетата има по-голям ефект, ако я съчетаете с физически натоварвания.