Йога упражнения

YogaTailor е проект, който има за цел да помогне на хората да се упражняват в техниките на йогата. Занятията се практикуват с клипове на необходимите движения, които могат да бъдат много полезни.

Има и онлайн видео йога, които са идеални за заети майки, които искат да правят упражненията у дома.